懒人又来了今天更加懒了,所以就炒一道菜,一小碗,配全麦面包一起吃
步骤1/3金针菇洗干净,鸡蛋打散在里面加盐
步骤2/3下少许油在锅里,下金针菇(因为我觉得貌似金针菇比鸡蛋难熟所以先下)
金针菇炒软以后拨一边,下鸡蛋OK
金针菇的存储金新鲜的金针菇如果需要保存,可以将根部剪掉后,在淡盐水中浸泡10分钟
金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促
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