步骤1/4提前将粉丝在开水里泡10-20分钟。(我用的是藕粉,几分钟就可以了,)
步骤2/4包包菜切粗条。肉切丁既可。蒜切碎。葱切厂段。辣椒不要切的太碎
步骤3/4锅内放油。烧热。放蒜。等有香味放肉入锅。等到肉差不多要熟了,放包包菜,炒一下下,放粉丝。在小火炒,放点点水(粉丝很容易粘锅),在放老抽上色,
步骤4/4等到水快没了,就放盐,鸡精。起锅前放葱段。
乳腺炎患者平时又应该注意什么?专家表示,患者自己平时一定要对自己的身体多注意点,
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
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