面粉,紫米粉,黄豆粉,荞麦粉混合均匀
加少许食盐,适量清水,调成糊状
准备黄瓜条,香菜碎,黑芝麻,海天黄豆酱,火腿肠,鸡蛋
面糊在电饼铛摊薄,尽量均匀,打上鸡蛋,弄散(像外面卖的那样弄散)散上香菜碎和黑麻,盖上盖煎一会
翻面,刷海天黄豆酱,加入火腿肠和黄瓜条,卷好出锅
成品是这样的!
煎蛋捞面 主料:荞麦面条。 辅料:鸡蛋、洋葱、香肠、玉米、青椒。 调料:盐、酱油
热量(千卡) 366 蛋白质(克) 12.2 脂肪(克) 7.2 碳水化合物(克
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