步骤1/4将牛油果切半用勺子挖出来碾成泥
步骤2/4将全麦面包放入toaster里面
步骤3/4压好的牛油果泥里面放入柠檬汁,磨好的海盐和胡椒。搅拌均匀
步骤4/4吐司烤好以后将牛油果酱涂抹在面包上即可。
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
有些果酱产品很聪明,用不同水果混合制成果酱,可以弥补单一水果的不足,比如果胶太少
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