步骤1/5草鱼从肚皮砍开至鱼背骨处,对称摊开来。用辣椒粉,孜然粉,白胡椒粉,生抽,老抽,盐把鱼的两面摸匀,再加料酒,姜片腌制十多分钟。
步骤2/5把鱼放在铝箔上,在鱼身上刷点儿油,放入微波炉,并把微波炉调至光波状态,烤30分钟左右。
步骤3/5取锅,在国内放入菜油,油热后,放入蒜片,姜片,干辣椒,青花椒炒香,倒入土豆丁,藕丁等你喜欢的蔬菜,随后放入一小块火锅料,加点儿水,焖煮五分钟至土豆,藕丁断生。
步骤4/5待鱼烤好后,取出来,把锅里炒好的铺料连汤汁淋在烤鱼身上,再次放入微波炉光波状态,烤五分钟。
步骤5/5五分钟后,取出烤鱼,把事先切好的葱和芹菜撒在上面。就可以上桌了!
1 蔬菜可以按自己的喜好来添加,比如青笋,花菜等。
2 佐料可按自己口味的轻重来给。
3 其实可以切一点儿菠萝丁在里面,酸甜可口,还可解腻。
4 有烤箱更好,容易掌握温度,让鱼的皮更加焦,肉更加嫩。
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