步骤1/3肥牛片卷上金针菇成卷,卷上芦笋。红薯、冻豆腐、胡萝卜、白菜、莴笋、土豆、切片一起放在摆好冰块的大酒杯里搞点假情趣。
步骤2/3加吉鱼偏片、基围虾串入竹签,一会方便从锅里取出哈哈和小墨鱼、基围虾、扇贝、生蚝、北极贝、鲜贝、花叶生装在白色的花边碗中,虾可以立起来。
步骤3/3做好鸳鸯锅,开涮了,调料众口难伺候,自己按自己的标准对付吧,哈哈
肥牛片的功效与作用补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿;虚损羸瘦、消渴、脾弱不运、痞积
北极贝的营养价值北极贝脂肪低,味道美,营养价值高,富含铁质,并含有可抑制胆固醇的
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