茭白剥去外壳,
洗净剖开切成寸段;
炒锅烧热后放油烧热,下茭白煸炒2分钟;
加入酱油、盐、白糖调味,加入适量清水烧开;
中火焖烧至茭白入味,颜色红亮,
撒上葱花,淋些香油即可。
辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有