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在香港,肠粉是传统粥粉面饭餐厅的常见的食品。
肠粉有很多种,鸳鸯肠粉,叉烧肠粉,蛋肠,斋肠(虾米肠粉),鲜虾肠粉,牛肉肠粉,鱼片肠粉,猪肠粉,等等。
通常早餐吃肠粉,在表面加入虾米和葱花的斋肠,而斋肠之所以叫斋肠,并不是因为它是素食,而是因为里面没有馅料。一般素肠粉内里是包素菜,也不放虾米鸡蛋等食材。
而在肠粉内包油炸鬼,就变作特色小吃炸两,包其他不同的馅料就是其他肠粉。只要学会做斋肠,就可以按照喜好加入馅料做成其他肠粉。吃的时候按照喜欢的长短切断,要吃就加入麻酱、甜酱或者辣酱等等自己喜欢的调味料。
肠粉皮利用布蒸制的布拉肠,现在大多都用机器来做出成品皮,而以前的古法是在皮没成型之前就撒上虾米和葱花,或者包其他馅料。这样做出来的肠粉就不会散料。
一般蒸制的肠粉只要粉配方正确是非常滑的,可以滑到放在长板上直接自己滑落口中。而另一种是煎肠粉,煎肠粉相对来说更加香。
肠粉的搭配酱料是十分重要的,一般情况下都会配上酱料来吃,而甜的酱料都会以芝麻酱和胡麻酱来做调料,加上少许花生酱加糖做成甜酱。胡麻和芝麻完全是两种东西,虽然都属于一个科属,胡麻更大颗,口感也完全不同,不要混淆。

靓女厨房
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难度高级 口味其它口味 工艺 时间2小时以上 厨具平底锅

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食材主料/辅料

米粉 150克、 粟粉 75克、 糯米粉 20克、 虾米 75克、 600克、 适量、 小棠菜 适量、 生粉 适量、 芝麻油 适量、 白糖 适量、 芝麻酱 适量、 胡麻酱 适量、 3克、 豉油 适量

港式煎斋肠的做法步骤

小窍门
1 虾米清洗后一定要沥干水分,可放在厨房做菜专用的吸水布上或者用厨房专用纸巾上。
2 每一步都不可省略,粉浆的量也不可自行加减,这是教我的师傅的严格配比,如果没有自行省略步骤,或者自行添加步骤,完全按照这个菜谱制作而导致失败的话可以直接问我。∩_∩
3只要你做的是无筋食品就记得用打蛋器搅匀酱汁。
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