先将粉丝放置在锅中用热水过一下,备用
蒜蓉倒入少量蚝油调匀
新鲜扇贝洗净备用
将粉丝和蒜蓉均匀放置在每个扇贝上,放到蒸笼内。
蒸5分钟就可以吃啦
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
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