紫薯有抗氧化的功效。南瓜所含的南瓜多糖可提高身体的免疫力。此豆浆可补充能量，增强体力。
准备好所有的食材。
黄豆浸泡15分钟。
南瓜和紫薯分别去皮切小块。
把切好的南瓜和紫薯放入豆浆机中。
加入所需量的清水。
再加入黄豆。
加盖按下干豆功能键。
煮好的豆浆无需过滤，可加少许糖。
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑，烂紫薯有毒不要挑。3。
紫薯营养丰富，吃法多样，今天小编给大家介绍一款紫薯的新吃法--五彩松糕，这就来
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