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食物热量
南瓜紫薯豆浆的热量和减肥功效
南瓜紫薯豆浆
热量：
135
千卡
脂肪：
2.7克
蛋白质：
25.04克
碳水化合物：
83.3克
钠：
12.8毫克
钙：
182毫克
铁：
7.41毫克
钾：
1187毫克
南瓜紫薯豆浆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
104
千卡
345
千卡
南瓜
克
9
千卡
22
千卡
紫薯
克
22
千卡
74
千卡
总量
100
克
南瓜紫薯豆浆热量/卡路里
135
千卡
热量135千卡,相当于
冲浪
75分钟消耗的热量
108
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热量135千卡,相当于冲浪75分钟消耗的热量108