步骤1/3苦菊洗净沥干水分备用
步骤2/3蒜苗剪下切碎备用
步骤3/3取一小碗将盐、糖、麻油及蒜苗碎调匀后与苦菊搅拌均匀即可。
苦菊属菊花的一种,又名苦菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。
青蒜对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞
苦菊是一种廊坊特产的食用植物,苦菊属菊花的一种,又名苦菜,有抗菌、解热、消炎、
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