藕洗净去皮,切片,泡在水中。木耳泡发,去蒂,四、撕成小块。胡萝卜洗净,切片;黄瓜洗净,切片。
炒锅置火上,放橄榄油烧至5成热,放葱花爆香,加胡萝卜片、黄瓜片翻炒。放藕片、盐翻炒,同时淋一点水。最后放木耳翻炒均匀,加点鸡精即可。
1、藕洗净,去皮,切片,泡在水里。2、炒的时候,边炒边淋点水,不仅好炒,而且藕即白又嫩。3、或者加几滴醋,当然是白醋了。
腌黄瓜夏季最美的味道,夏秋人们食欲不振的时候有这么一小碟开胃小菜是非常不错的,
抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素e,可起到延年益寿,抗衰老的作用黄瓜中的黄瓜酶,有很
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