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藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分
生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕
如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚
煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心
有消食、止渴、生津的功效

放逐的青春
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难度简单 口味咸鲜 工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

素炒藕片的做法步骤

小窍门
炒藕的时候锅会有些烧干,一定要分次加水,每次少加。
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