香葱洗净后切葱花。
黄瓜去皮切丝。
水烧开后将面条煮熟,马上撩起放在凉开水中冲凉,再放半杯凉开水和麻油让其滋润。
花生酱用4倍的温水调成糊状。
锅中放油,半热后将香葱入锅用中火慢慢炸至黄黒。
锅中加入鲜酱油。
加入香醋。
步骤8/10盐依个人需要适当放一点。
烧开后关火,将作料倒入凉面中拌匀。
撩到盘中,上面放些黄瓜丝,浇上花生酱,一盘香喷喷的夏季凉面做好啦。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
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