很喜欢虎皮青椒,辣椒和蒜的味道太搭配了。可是自己做的不像那么回事,哎。皮是不是炸的时间太少了?
青椒洗干净,然后擦干水分。
拿几瓣蒜,切成丝。
油烧到半热,加入大蒜丝炝锅。
蒜稍微变色就放入切成条的辣椒,开始炒。
隔几秒翻动一下,直到辣椒变软,加入醋。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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