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香煎银鳕鱼

菲汉子
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难度神级

口味其它口味

工艺其它工艺

时间1-2小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

香煎银鳕鱼热量：251 千卡

脂肪：0.5克
蛋白质：20.4克
碳水化合物：0.5克

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食材主料/辅料

银鳕鱼适量、蜂蜜适量、黄芥末籽酱适量、生抽适量、柠檬汁适量、橄榄油适量、意大利香草海盐适量

香煎银鳕鱼的做法步骤

步骤1/1

蜂蜜黄芥末籽酱生抽柠檬汁橄榄油意大利香草海盐，冰箱隔夜腌渍，干煎

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