步骤1/5用4勺黄油炒香2勺面粉，加洋葱，蒜，火腿丁，继续炒
步骤2/5然后加切碎的番茄，炒个5分钟
步骤3/5再加Oregano，2杯米，3杯热鸡汤，盖上盖子焖
步骤4/5过一会，翻一翻，水很少的时候，加虾
步骤5/5再炒一炒，继续焖煮一会，直到米全熟了就好了
促进身体发育黄油富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免
黄油的选购好的黄油在室温下应该是密实平滑，没有气泡，没有鼓包，不粘，不易碎，无附
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
