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食物热量
新奥尔良海鲜炒饭的热量和减肥功效
新奥尔良海鲜炒饭
热量：
2233
千卡
脂肪：
102.1克
蛋白质：
21克
碳水化合物：
144.2克
钠：
69.3毫克
钙：
57毫克
铁：
2.2毫克
钾：
528毫克
新奥尔良海鲜炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
黄油
克
506
千卡
888
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
米
克
681
千卡
362
千卡
总量
788
克
新奥尔良海鲜炒饭热量/卡路里
2233
千卡
热量2233千卡,相当于
开车
744分钟消耗的热量
180
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热量2233千卡,相当于开车744分钟消耗的热量180