茭白剥去老皮、截去老根、顺着纹路、竖切成粗丝;
青、红椒切丝、猪肉切丝;
肉丝中倒入蚝油;
加入玉米淀粉、抓匀,腌制十几分钟;
锅烧热,放少许橄榄油;
放入肉丝翻炒;
炒至肉丝变色,放入茭白;
翻炒几下之后,放入青、红椒丝;
继续翻炒均匀,起锅前加少许盐调味。
1.茭白的老根需要切掉,外皮要削去,这样会比较嫩;
2.茭白不要斜切或横切,要顺着纹路、竖切粗丝,这样口感最好;
3.肉丝提前腌制十几分钟,口感会更加滑嫩;
4.油不宜太少,否则口感会略微发涩,如果担心健康,可以用橄榄油;
5.蚝油中含有盐分,注意最后加入的盐量不宜过多。
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