新鲜蛤蜊肉去除黑色的内脏部分,洗净,控干水分,切成小块。
鸡蛋打入碗中,滴一滴料酒,打散成蛋液。
姜洗净,去皮,2片切丝。
青椒洗净,去籽,切成小块。
步骤2/3锅内倒入油,待油温烧热之后,倒入打好的蛋液,待蛋液膨胀之后,用铲子翻动一下,成小块,捞出。
步骤3/3锅内留少许油,放入姜丝和豆豉酱一汤匙,爆出香味,放入炒好的蛋、青椒,翻炒,之后放入蛤蜊肉块和少许盐,翻炒,变色后,即可出锅。
因为蛤蜊无沙,不需要回家吐沙,买的时候请卖家帮忙从壳中取出蛤蜊肉即可。而且个头很大,相应的内脏也比较大(黑色部分),吃的时候应该去除,以免影响口感。
蛤蜊属海鲜类,性寒,食用过程中应配合属于热性的姜丝一起食用。
蛤蜊本身的味道就很鲜美,不需要再添加鸡精、味精等一起烹饪。
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