西兰花洗净掰小朵,蒜切末,红辣椒切菱形片
锅中烧开水,放入西兰花、盐,焯煮1分钟,捞出沥干
炒锅烧热倒入油,放入蒜末煸炒
倒入西兰花,跳入六月鲜酱油,最后倒入红辣椒片,翻匀出锅
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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