健康炒面

香菇切丝，红椒切丝，葱切末，买回来的干切面下锅煮熟。

捞出过凉水待用(因为待会还要下锅炒，不必煮的过熟) ，将面条摊开晾凉，淋上少许的香油拌匀防止粘连。将生抽、蚝油、白糖混合均匀做成面条的调味汁备用。

锅内做油煸香葱花，放入鲜虾

烹入混合好的调味汁加入香菇丝、胡萝卜

盖上锅盖稍微焖一下让蔬菜入味

将煮好的面条放入锅内一齐炒，用筷子挑散拌匀，炒到汁全部吸入面条然后出锅前放入盐、白胡椒，撒上香葱拌匀即可。