牛腩切块焯水后洗净浮沫,辣白菜切段,土豆、青椒、洋葱分别切块,蒜切片。
步骤2/6锅内热油,五成热时,下入姜与蒜片爆锅。
步骤3/6倒入牛肉,煸炒至发干,加入辣白菜、洋葱炒匀。
步骤4/6加入料酒、酱油、少量糖炒匀。
步骤5/6放入土豆块,加开水没过牛肉,再烧开后,盖盖,改小火烧60分钟。
步骤6/6调入鸡精,加入青椒及枸杞,烧到青椒断生即可。
1、选择低脂的肉类。2、选用清爽开胃的配菜。
辣白菜有朝鲜辣酱的独特味道,也有白菜本身的清脆,吃起来很爽口。辣白菜是一种发酵食
把缸埋在地下,周围用草垫好,留20%出地面,然后密封,用草盖严,保持在4度左右,
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