把薄荷清洗干净沥干,与可达怡罗勒、百里香、海盐放入料理杯中;
步骤2/4将料理杯中再加入酸豆奶,用料理机打成沙拉酱;
步骤3/4苜蓿芽冲洗沥干;苦菊撕碎;紫甘蓝和胡萝卜切丝;
步骤4/4在沙拉菜丝上,浇上打好的沙拉酱即可。
苜宿芽是素食者最为称颂的食物,一些医药保健专家认为,生食苜宿芽菜,能为人体排毒,
由苜蓿来作为预防出血症候,实验的结果认为收效很高,对各种小出血,和肺胃及十二指肠
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