苜蓿芽沙拉的热量

苜蓿芽沙拉的热量和减肥功效

苜蓿芽沙拉热量：28 千卡
脂肪：0.91克
蛋白质：4.56克
碳水化合物：23.64克
钠：443.6毫克
钙：138毫克
铁：10.13毫克
钾：572毫克

苜蓿芽沙拉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
苜蓿芽	克	5千卡	20千卡
胡萝卜	克	15千卡	37千卡
苦菊	克	8千卡	35千卡
总量	91克	苜蓿芽沙拉热量/卡路里28千卡
热量28千卡,相当于扭腰5分钟消耗的热量356

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