黄瓜、胡萝卜、香菇切丁,葱姜蒜备用。
步骤2/7葱姜蒜炝锅。
步骤3/7翻炒香菇丁。
步骤4/7翻炒青豆和胡萝卜丁。
步骤5/7翻炒黄瓜丁。
步骤6/7放入鲜贝翻炒,并放入适当的料酒。
步骤7/7倒入适量的开水,放入内酯豆腐,适量盐,中火炖10分钟,加适量水淀粉,即可出锅。
抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素e,可起到延年益寿,抗衰老的作用黄瓜中的黄瓜酶,有很
明目胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50
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