步骤1/6砂锅中放入淘米水(如果没有,普通水也可以),舀1勺半的辣酱和2勺的大酱。
步骤2/6活虾去头,去皮,去沙线,备用。
步骤3/6水滚开后,放入海带,继续煮8-10分钟。
步骤4/6之后,放入土豆片,豆腐块,蘑菇片,小火8分钟。
步骤5/6加入点辣椒粉,最后放入虾肉,西葫芦片,粉条,再煮5分钟。
步骤6/6起锅前放点蒜泥和葱段(这两个配料可以不加,根据自己喜好)。
预防癌变:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而
知道大家一般都是直接磨成粉的其实干辣椒还是含有少量水份的经过炒制的干辣椒不仅容易
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