步骤1/5空心菜洗净,择去黄叶,掐去老茎。
步骤2/5红菜椒洗净去籽,再切成细丝。大蒜剥皮切碎。
步骤3/5将南乳放入小碗中,调入少许清水,再用小勺耐心碾碎成南乳汁。
步骤4/5中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将蒜碎和红菜椒丝放入翻炒出香味。
步骤5/5接着放入空心菜大火翻炒片刻,待空心菜颜色变深,茎叶变软后,再调入南乳汁、盐和白砂糖,翻炒均匀即可。
腐乳(臭)的营养分析臭腐乳中维生素B族的含量很丰富,常吃不仅可以补充维生素B12
制作菜肴时,则需要考虑将要制作的菜肴的口味,总的来说口味较重的菜肴可以使用红方腐
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