步骤1/4土豆去皮后,切成滚刀状
步骤2/4鸡腿用水洗净后,切成小块,锅中放油,倒入葱末,姜末爆香,倒入鸡块
步骤3/4翻炒后,放入八角,草果,白糖,老抽,水,以及土豆块
步骤4/4烧至将干时,放入青椒块,以及盐,收汁后起锅。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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