准备好食材
热锅下点油,把姜葱放进去爆香
放入鸡腿,翻炒到变色后加入盐,糖,耗油,酱油继续翻炒
翻炒到差不多了
放入土豆,翻炒下,加点水等它煮熟
出锅
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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