步骤1/2将所有的水果去皮切成一口可吃的丁块状,再放入碗中。
步骤2/2将优格加入在作法1上,再均匀洒上综合坚果和葡萄干即可。
酸奶水果沙拉有助于消化现在很多人喜欢去吃一些不太健康的食物,这些食物有可能会堆积
香蕉虽然营养丰富,相对的热量也不低,一根香蕉热量约有80~100卡,将近半碗饭的
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有