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冬瓜: 清热解暑
海带:含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素,还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。可防治地方性甲状腺肿,显著降低胆固醇。常食海带能增加碘的摄人、大量增加钙的吸收。

月仙
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难度普通 口味清淡 工艺 时间1-2小时 厨具煮锅

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食材主料/辅料

粉肠 1斤、 青豆 100克、 冬瓜 一斤、 萝卜 一小个、 海带 些许、 些许、 些许

粉肠冬瓜海带汤的做法步骤

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