虾肉 含有丰富的蛋白质、钙质丰富,开胃补肾。
先把虾洗净。
用牙签挑去虾线。
把粉丝洗净。
用热水浸泡15分钟。
泡好的粉丝沥干水分盛到盘中。
葱、姜、蒜切成细末。
把生抽、红糖、醋、盐、香油、水调成碗汁。
把虾摆入粉丝上边。
锅里放油,放入葱、姜、蒜爆香。
倒入碗汁烧开。
均匀的浇到虾上。
放入笼屉中。
开水下锅,蒸9分即熟。
用葱丝点缀,即可享用。
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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