这是有着山东乡土风味的家常菜。口感鲜香,非常的下饭。
准备好所有的食材。
粉丝用清水泡发至软。
韭菜摘洗干净切段备用。
炒锅倒油爆香葱姜。
倒入黄豆芽翻炒。
加入老抽和生抽,糖翻炒均匀。
再加少许清水烧制片刻至豆芽变软。
把泡好的豆芽放入翻炒均匀。
粉丝变透明加入韭菜翻炒。
加入鸡精。
再淋入香油。
翻炒均匀即好。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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