山药洗净,去皮。
山药切成条。
将山药放锅中焯熟。
整齐码放在盘子中。
另外将糖桂花和蜂蜜搅拌在一起。
淋在山药上即可。
山药的主要成分是淀粉,其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精,糊精可以帮助消化
山药因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品不仅可作主粮,而且可作蔬菜,
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