这样做省油,超下饭,好吃软嫩,老人小孩都适合
将茄子整个放不下则掰开放入蒸锅蒸至筷子可插入即可,不要太软。
用自己喜欢的黄豆酱就可以
在蒸茄子同时开始准备配菜,将青椒或者辣椒切碎,洋葱也切碎备用
蒜磨沫或者切碎
待茄子好后去蒂,热锅凉油,中小火放青椒碎和洋葱碎炒香,留少许青椒碎做装饰也可以不留。
放入黄豆酱炒香,不用放盐哦,黄豆酱就是咸的哦,还有点甜味
炒香炒匀
将蒸好的茄子整个放入
用锅铲捣碎翻炒均匀,微调大火收下汁即可
关火放入蒜沫翻拌均匀即可
开吃啦
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