清香麻辣
步骤1/3清江鱼，去内脏冲洗干净，改花到，腌制两个小时
步骤2/3上烤箱十五分钟，
步骤3/3辣椒炒香，铺到鱼上
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆
青椒富含维生素c，烹制菜肴时，要注意掌握火候，应采取猛火快炒法，加热时间不要太长
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