青椒鸡蛋制作简单,口感非常好。我做的这个青椒鸡蛋混合体是将青椒混合在鸡蛋液里的,具体做法看后面哦!
准备青椒3个,鸡蛋3个。
青椒洗净切成小丁。
将鸡蛋打入碗中,加入青椒丁,加盐适量,搅拌均匀。
锅烧热加入油,七成热的时候加入青椒鸡蛋混合液,注意翻面,别让鸡蛋炒黄了。
当鸡蛋结块时用铲子切成块,翻炒几下,出锅。
青椒鸡蛋混合成功了,看看吧。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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