这几天买了4根玉米回来,煮了2根给宝宝吃了,还剩下2根很糯的那种,就用来炒着吃吧。
玉米全部剥下来洗净,胡萝卜切丁和玉米一起在沸水中煮5分钟捞出沥干备用。火腿肠切丁,葱姜切细备用。
热锅热油爆香葱姜。
倒入沥干的玉米和胡萝卜丁。
翻炒1分钟后倒入火腿肠丁。
全部翻炒均匀,再炒1-2分钟。
加少量盐,椒盐,撒上小葱就可以出锅了。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
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