朋友送的粉丝扇贝,自己蒸熟调个汁浇上很方便好吃。
准备粉丝扇贝一包。
碗里加入2茶匙味极鲜酱油,1茶匙蚝油,适量白糖适量水调匀。
蒜剁成蒜蓉。
扇贝放入锅子中蒸熟。
锅里加点油热后,加入蒜蓉炒香。
加入调好的料汁煮开。
浇在蒸熟的粉丝扇贝上即可。
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
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