蒜苗回锅肉是四川省传统的汉族名菜。此菜口味鲜香不肥腻,色香味俱佳。
准备食材。将猪肉煮至8成熟
猪肉晾凉切片
蒜苗清洗干净,切段
锅中油烧热。放入肥肉,炒至出油。然后放入廋肉
放入豆瓣酱炒出红油。倒少许酱油,翻炒均匀
将蒜苗白色部分放入锅中,炒软
然后将蒜苗放入锅中,大火快炒至断生。放入白糖,炒匀即可
青蒜对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞
蒜苗的食用方法1。蒜苗是煮的时间长了就会软烂的食材,因此只要下锅以大火略炒至蔬菜
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有