准备的食材。
毛豆剪去两角洗净,姜蒜切成末待用。
锅里水烧开,加少许盐把毛豆煮熟。
热油小火爆香姜蒜最后放入辣椒面。
辣椒油浇在毛豆上,用盐 生抽 醋少许白糖拌匀。
装盘即可享用。
改善人体的新陈代谢毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸
1如果买的毛豆是带杆的,要吧毛豆摘下来,最好能在毛豆的两头剪个小口,因为可以进去
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