上海椒盐花生米下酒,或是当小零嘴都是极好的!
准备食材
洗净用清水浸泡一分钟倒出控干表皮水份备用
起油锅倒入适量的油
下花生米炸至微微焦黄,倒出控油
锅里留少许底油下花椒,辣椒段爆香
倒入花生米翻炒均匀的撒上椒盐粉即可
成品
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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