准备食材。
切好食材
葱花、干辣椒爆香,腊肉入锅,翻炒均匀
锅中放入适量,加入一勺生抽调色。腊肉煮熟!
腊肉中的汁水,剩余少许,倒入青椒,翻炒至青椒成熟。
出品??
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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