蓝莓用淡盐水泡洗。
所有水果切小块。
盘底摆②叶生菜。
水果摆上去,挤上沙拉酱即可。
增强体质奇异果亦是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活性,促进新陈代谢,
增进视力医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质(rhodopsi
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