牛腩是牛胸部的肉,肉层薄而油花多,且有白色筋膜,具有暖身益气的功效,可做体质虚寒者调理身体之用。
牛腩洗净后切大块。
香菇用水泡开。
牛腩放入开水中汆烫,捞起沥干。
锅中倒油烧热,放入姜片炒香,再放入牛腩翻炒。
烹入料酒.老抽炒上色后放入香菇.生抽.冰糖.八角.桂皮.香叶.葱段和适量的清水,大火烧开。
盖上锅盖,小火焖煮1个半小时,煮至肉烂,汤汁粘稠。
加适量盐调味即可出锅。
1,牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,以新鲜黄牛的牛腩为好。 2, 牛腩是指带
鸡腿菇烩牛腩 简介 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机
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