菠菜洗净长的对折…备用(可以换成娃娃菜、豆苗、西洋菜、菜心、白菜仔都可以自己喜欢)
肉片切片备用,皮蛋咸蛋切碎(我是略蒸熟切碎这次太赶没蒸太透)葱白姜丝蒜瓣备好…
热锅入油下葱姜蒜小火爆香…
把皮蛋咸蛋瘦肉一起下去小火炒香…
注入开水…
水开下菠菜…
煮至菠菜变软,调点盐就可以出锅了,鸡粉可以不用放了已经够清甜了…(有咸蛋就悠着点放盐)
今天中午在公司就煮了两个菜…三个人吃
促进生长发育、增强抗病能力菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素a,能维护正
现在的菠菜几乎全年有售,通常,春季的菠菜比较短嫩,适合凉拌而秋季的菠菜比较粗大,
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