地道北方人,爱吃浓郁的咸鲜口,土豆是冬天最常吃的菜,也最爱
土豆,胡萝卜,青椒,切丝,蒜拍扁,葱切碎
放油,放葱碎,放一瓣蒜炝锅
先放入胡萝卜丝翻炒一会
胡萝卜炒稍软,放入土豆丝和青椒翻炒
放入酱油翻炒,马上放入水,不然容易糊锅
放入水翻炒至熟,放入蚝油
放入盐,香油,蒜,翻炒均匀,出锅
出锅喽
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有