西兰花掰好洗净备用
葱姜蒜切好备用
锅中放入油、花椒、大料
油热后放入切好的葱姜
放入西兰花及生抽并且翻炒
放入适量盐翻炒
关火放入备好的蒜末
装盘即可
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
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